About

Paola es una mujer colombiana cuyo camino, como el de muchas otras, ha sido moldeado por transiciones significativas que ahora guian su trabajo ayudando a otros a tomar decisiones informadas sobre su salud.

Cuando me mudé a Estados Unidos, experimenté un cambio drástico en mi alimentación, mi carrera y mi forma de cuidarme. La llegada de la pandemia, junto con el inicio de la perimenopausia, despertó en mí una profunda necesidad de comprender mejor mi cuerpo y recuperar el equilibrio. Aunque creía llevar una vida saludable, me di cuenta de que cometía muchos errores simplemente por desconocimiento.

Fue entonces cuando comencé mi viaje hacia el mundo del coaching en salud y nutricion y descubrí la poderosa influencia de la epigenética en nuestras elecciones cotidianas y nuestro bienestar a largo plazo.

Este proceso me ayudó a comprender que la salud no es unidimensional; es una experiencia dinámica e interconectada que involucra nuestra biología, hábitos, emociones, entorno y más.
Adquirir este conocimiento transformó mi forma de abordar mi salud y me empoderó para hacer cambios significativos y sostenibles en mi estilo de vida. Ahora, me dedico a ayudar a otros a hacer lo mismo.

Mi camino profesional me brindó herramientas en consultoría y en el sector salud que hoy nutren mi trabajo como Health Coach. Esa mezcla de estructura, estrategia y empatía me permite acompañar a mis clientes de forma integral, guiándolos hacia cambios sostenibles que realmente impacten su vida.

Mi labor es guiarte y apoyarte en la integración de hábitos sostenibles, siempre respetando tu estilo de vida y tu propio ritmo. Me especializo en mujeres que atraviesan cambios físicos y emocionales o que sienten que han perdido el equilibrio en sus vidas.

Con herramientas como la Prueba de Optimización Epigenética, puedo ayudarte a comprender cómo funciona tu cuerpo y guiarte para que tomes decisiones informadas sobre tu nutrición, energía y bienestar general.